《心理自控力》 - 第四期(2019) - 南京中医药大学图书馆
《心理自控力》
责任者:(美)艾梅•伯恩斯坦
出版社:中国法制出版社
索书号:R395.6/457

本书介绍了大量心理学常识,从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户,介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析,使读者懂得,人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书,读者可以发现未知的自己,了解并调整行为,做好心理调节,使自己更强大,收获快乐人生。

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